Vintra Sun Protekto
04
Feb 2022

0 Komentoj

Vintra Sun Protekto

Sunkremo vintre, ĉu vere? Vi povas pensi, ke vi povas preni paŭzon aplikante sunkremon dum la pli mallongaj kaj pli malvarmaj tagoj de vintro—sed kredu aŭ ne—la damaĝo, kiun la sunaj radioj povas kaŭzi, ne malpliiĝas nur ĉar estas vintro. 

Kial? Ĉar malutilaj UV-radioj, kiuj ĉeestas en ajna momento de la jaro, filtras tra la nuba kovrilo kaj damaĝas senprotektan haŭton. Sunprotekto kiam sketado aŭ sur la skideklivoj estas same esenca kiel kiam vi pasigas tagon apud la naĝejo aŭ sur la plaĝo. 


Kialoj Por Porti Vintraj Sunkremoj 

Estas tiel facile pensi, ke ĉar la suno estas malantaŭ la nuboj aŭ ĉar estas vintro, via risko de sunekspozicio malpliiĝas—nenio povus esti pli for de la vero. Kvankam estas vere, ke estas pli malvarme ĉar la Norda Hemisfero montras for de la sunaj radioj, vi ankoraŭ spertas ekspozicion al UV-radiado, kaj vi ankoraŭ bezonas uzi sunkremon por sunprotekto. 

Kaj, estas kelkaj aliaj vintraj riskfaktoroj por konsideri; se vi estas ekstere en neĝa medio, la neĝo (kaj glacio) povas reflekti ĝis 80% de la sunaj radioj, tio signifas, ke vi povas ricevi duoblan dozon de malutila UV-ekspozicio. Vi estos en pli altaj altitudoj kie la aero estas pli maldika kaj riskos eĉ pli da UV-ekspozicio se vi skias. Por pliaj konsiloj pri zorgado de haŭto en la pli malvarmaj monatoj de la vintro, Rigardu nian artikolon pri vintra haŭtoprizorgo.

Nuboj ja helpas bloki kelkajn el la sunradioj, sed ili ne haltigas ilin ĉiujn—eblas ankoraŭ ricevi sunbruliĝon en nuba tago. Laŭ la Haŭta Kancero-Fondaĵo, 80% de ĉiuj UV-radioj filtras tra nuboj kaj tio estas pli ol sufiĉa kialo por apliki sunkremon ĉiutage. 

Do, nun kiam vi scias, ke riskoj de sunekspozicio malmulte diferencas de sezono al sezono, kio estas via plej bona defendo por protekti vian altvaloran haŭton de UV-radioj? 

Unuvorte—sunkremoj—kaj la plej bonaj sunkremoj estas de kvalito haŭto markoj. Ĉi tiu speco de haŭtflegado diferencas de OTC-haŭtflegado ĉar ĉi tiuj produktoj trapasis rigorajn provojn kaj estas aprobitaj de FDA. 

Protekti vian haŭton per la plej bonkvalita sunkremo kaj sekvi sanajn sunprizorgajn kutimojn estas via plej bona defendo kontraŭ sundamaĝo. 


Sanaj Kutimoj por Adekvata Suna Protekto

Kio estas la sanaj kutimoj, kiuj provizas taŭgan protekton kontraŭ la suno? 

  • Portu kvalita sunkremo kun SPF de 30 ĉiutage por bloki damaĝajn UV-radiojn.
  • Uzu 30 SPF lipo balzamo
  • Portu ĉapelojn kaj sunokulvitrojn por ŝirmi vian vizaĝon kaj okulojn kontraŭ la suno.
  • Atentu vian ekspozicion inter la 10-a kaj la 2-a horo kiam la sunaj radioj estas plej fortaj. 
  • Memoru reapliki sunkremon ĉiujn du horojn aŭ post ŝvitado aŭ post naĝado. Atentu plian atenton al la areoj kiel viaj oreloj, frunto kaj la suproj de viaj manoj. 

Memoru, ke ĉi tiuj rekomendoj estas por ĉiuj haŭtnuancoj. Dum homoj kun pli helaj haŭtnuancoj estas pli verŝajne sperti UV-damaĝon pro sia manko de melanino, homoj kun pli malhelaj haŭtnuancoj ankaŭ estas tuŝitaj kaj devus uzi protekton. 

Sekvi ĉi tiujn gvidliniojn gravas, precipe se vi konsideras, ke multaj vintraj subĉielaj agadoj pligrandigas la potencon de la sunaj radioj. 


Kio estas la Plej Bona Vintraj Sunkremoj

Jen sunkremoj por konsideri por la plej bona vintra protekto. 

SUZANOBAGIMD Fizika Defendo Nuancigita Larĝa Spektro estas bonega elekto por via vizaĝo kun SPF de 50, kaj ofertas fortan protekton UVA kaj UVB. Ĉi tiu formulo estas malpeze nuancigita kun antioksidantoj por protekti kaj nutri vian haŭton, kaj facile miksiĝas en plurajn haŭtnuancojn. 

Nova eniro, EltaMD UV Sheer Larĝ-spektra SPF 50+ estas malpeza, hidrata sunkremo formulita por ĉiuj haŭtnuancoj. Desegnita por daŭri glate kaj esti sorbita rapide, por ke via vizaĝo ne brilu, kaj ĝi ne lasas blankan falon kiu povas esti tipa de iuj vizaĝaj sunkremoj. 

Havebla en Translucent, PerfectTint Beige kaj PerfectTint Bronze,  iS Klinika Ekstrema Protekto SPF 40 PerfectTint Bronzo estas botanike bazita formulo, kiu protektas, hidratigas kaj mildigas haŭton.  

Ne forgesu protekti viajn lipojn. EltaMD UV Lipbalzamo Larĝspektra SPF 36 estas specife desegnita por protekti viajn lipojn kontraŭ suna damaĝo. Ankaŭ hidratu, mildigu kaj resanigu fenditajn lipojn per ĉi tiu produkto.

 

Faru Tutan Devontigon Protekti Vian Haŭton 

Ni ĉiam sciis, ke ni bezonas protekton kontraŭ la sunaj radioj somere. Estas ankaŭ vere, ke transviola lumo de la suno estas same intensa en nubaj tagoj, kaj en la vintro. Tial ni devas esti krome singardaj pri aplikado de sunkremo ĉiutage, negrave la sezono. Pensu pri uzi sunkremon kiel vian tutjaran devontigon protekti vian haŭton por sana kaj juneca aspekto. Protektu la haŭton en kiu vi estas.


lasu komenton

Bonvolu noti, komentoj devas esti aprobitaj antaŭ ol ili estas publikigitaj