Prenu Tempon Por Indulgi Vin

Ni pasigas multan tempon, penadon kaj atenton koncentriĝante al amatoj en multaj manieroj. Ofte ni donas nian plej bonan al aliaj kaj lasas nin por la lasta. Ĝi estas tiel facila por fari kaj povas iĝi kutimo ne realigita ĝis estas tro malfrue. Ĉi tiu "elĉerpiĝo" povas montri sin mense, emocie kaj fizike. 

Do, prizorgante aliajn homojn kaj taskojn, ne forgesu prizorgi vin mem. Ĉar ni ne povas plene prizorgi aliajn se ni mem ne fartas bone.

 

Praktiku Ĉiajn Prizorgojn

Estas tiom da manieroj, kiujn vi povas montri al vi iom da amo. Jen nur kelkaj el tiuj, kiujn ni trovas nekredeble nutraj.

Donu Vin Ion Specialan

Memzorgo foje povas esti nur traktante nin per la okazao donaco. Ni donas multon al aliaj, do kial ne esti nia propra ricevanto de tempo al tempo? Memzorgo, finfine, venas en multaj formoj, kiuj estas esencaj por trakti la tutan homon. 

Meditu kaj Pasigu Tempon Ekstere

Dum meditado aŭ preĝo povas helpi forigi streson kaj pliigi senton de paco kaj ĉeesto, alia el la plej bonaj manieroj subteni la menson, emociojn, spiriton kaj fizikan korpon estas ankaŭ pasigi tempon ekstere inter freŝa aero kaj natura beleco. 

Ligo kun Familio kaj Amikoj

Ni estas konstruitaj por homa konekto, do pasigi tempon kun amikoj aŭ familio en sociaj medioj (ankaŭ ekstere) povas esti mirinde kontentiga. Kaj paroli kun fidinda amiko povas esti speciale efika maniero por nutri vin ambaŭ. Eĉ ĉeesti terapion kun bona profesiulo helpas.

Trovu Ion, kion Vi Amas, kaj Faru Ĝin

Partopreni en ŝatokupoj, krei arton, lerni novajn aferojn kaj volontuli ankaŭ estas helpemaj por redukti angoron kaj streĉiĝon. Kaj kunulbestoj/dorlotbestoj, ni scias, estas rimarkindaj por malpliigi streson kaj pliigi ĝojon!  

 

Estu Abunde Sana

Konservi sanajn kutimojn estas unu el la plej gravaj aferoj, kiujn ni povas fari. Ja se ni ne estas sanaj kaj fortaj, ni ne havos deziron indulgi! Kaj esti sana povas sentiĝi dekadenca se ni faras ĝin ĝuste. 

Ripozu Bone

Multe da trankvila dormo povas esti havita kun altfadenaj littukoj, mola kuseno kaj mola konsolilo. Kiam via korpo bezonas dormeton, indulgu dormon. Aŭ eble nur trankvilaj kelkaj momentoj sur via plej ŝatata seĝo, ĉe via plej ŝatata fenestro, kun via plej ŝatata haŭta masko kaj disvastigilo de esenca oleo.

Hidratado... Ni Ne Povas Sufiĉe Diri ĝin

Kaj restado hidratada estas pli facila kiam la akvo estas bongusta. Ni ŝatas mineralajn, brilantajn, seltzerajn, fruktojn kaj kukumajn akvojn ĝuitajn en unu el niaj plej ŝatataj vitropecoj aŭ dezajnaj akvoboteloj.

Nutra Bongustaĵoj

Sana manĝo ankaŭ povas esti indulgema. Lerni novajn receptojn, dungi personan kuiriston aŭ nutriston aŭ eĉ manĝi en bonegaj restoracioj, kie manĝaĵoj estas preparitaj de talentaj kuiristoj en sana kaj respektema maniero, povas fari manĝadon sane unu el la plej bonaj manieroj regali nin!

Faru Vian Trejnan Rutinon luksa

Eĉ ekzercado povas esti luksa kun bonegaj trejnaj vestaĵoj, iloj kaj ekipaĵoj. Dum plej ŝatata rutino aŭ sporto en bona instalaĵo povas kuraĝigi ekzercon, iri ekstere provizas ekstran replenigon. Praktikado de jogo, biciklado, velado aŭ kajakado, golfludado, trotado kaj migrado estas inter la multaj manieroj resti en forma ekstere. 

 

Havas Kuraĝa Tago Hejme kun Indulga Haŭta Prizorgo

Kiel ĉiam, regali nin per mirinda haŭta prizorgado estas la ideala maniero por memzorgi. Estas simple nenio kiel a kuracloko en la komforto de hejmo aŭ ĉe la salono. Kompleta banurbo sperto inkluzivos plena korpa zorgo, malstreĉiĝo, vaporo, purigaj traktadoj kaj celita hidratado. A streĉi kaj firmigi fini ĉe la fino de via hejma banurbo donos belajn rezultojn. 

Kaj estas agrable pensi—ni povas havi regulan ĉiutagan mini-kuracan sperton per simple uzado indulga haŭta prizorgo kun ĉiu reĝimo. 

 

Investu en Vi mem kun Kvalito Skincare

Sciu, kio funkcias plej bone por via haŭta tipo kaj ĝiaj bezonoj kaj pasigu la tempon por vere zorgi pri via haŭto kun la ĝustaj formuloj. Ĉi tio estas maniero vere investi en vi mem kaj praktiki la finfinan formon de memzorgado. Estas multaj produktoj tie, sed gravas elekti la plej efikan haŭtzorgon por via mono. Ĉi tie estas la kvalito haŭto envenas. La kolekto de Dermsilk prezentas pli altajn koncentriĝojn de ingrediencoj, kiuj estas celitaj al specifaj zorgoj kaj aprobitaj de la FDA.. Ĉi tiu tipo de haŭtflegado estas farita alimaniere kaj donos al vi la plej bonajn rezultojn.

 

Foliumi nian kuritan kolekton de indulga haŭtzorgo ➜

---